Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật PDF

Cuốn sách “Giải Mã Nước Tiểu” của tác giả Shigeo Horie là một tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến sức khỏe của mình. Việc đi tiểu không chỉ đơn thuần là một nhu cầu sinh lý, mà còn có thể đưa ra nhiều thông tin quan trọng về sức khỏe và bệnh tật của cơ thể. Qua cuốn sách, tác giả sẽ giải thích cho người đọc về các cơ chế phía sau việc đi tiểu, cũng như mối liên hệ giữa nước tiểu và các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư, tiểu đường, bệnh thận…

Cuốn sách cũng đề cập đến những tác hại của việc đi tiểu không đúng cách hoặc quá nhiều lần trong ngày. Tác giả cũng chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm để giúp người đọc hình thành nước tiểu khỏe mạnh và sống thật thoải mái trong cuộc sống. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình và muốn biết thêm về tình trạng đi tiểu của mình, hãy đọc sách “Giải Mã Nước Tiểu” để có thêm những kiến thức bổ ích.

Tải Sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật PDF Miễn Phí

Đọc sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật PDF online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF theo hướng dẫn. Cuốn sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật PDF của tác giả Tác giả Shigeo Horie được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới.

Lưu ý: Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật PDF từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới.

Tóm Tắt Sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật

Đọc Sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật Ebook Online

Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật

Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Đi tiểu không thoải mái là một điểm trừ to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Trong những năm gần đây, người ta đã làm rõ rằng việc đi tiểu nhiều lần hay số lần đi tiểu cực ít đều có khả năng cao là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng.

Trong cuốn sách “Giải mã nước tiểu”, tác giả Shigeo Horie sẽ giới thiệu về sự nguy hiểm của các căn bệnh liên quan đến nước tiểu cùng mối liên hệ giữa các căn bệnh ấy với tuổi thọ của chúng ta. Tác giả cũng giải thích các cơ chế phía sau việc đi tiểu như xây dựng nền tảng cơ thể để đi tiểu thoải mái, hay việc chống lão hóa xem xét từ góc độ nước tiểu…

Hi vọng cuốn sách này có thể giúp đỡ nhiều người hơn nữa trong việc “hình thành nước tiểu khỏe mạnh” và sống thật thoải mái cho tới mãi về sau.

Ngay lời đầu của cuốn sách tác giả Shigeo Horie cũng đã nói: “Số lần thức dậy đi vệ sinh giữa đêm tăng dần. Kể cả ban ngày cũng thường xuyên muốn đi vệ sinh.

Thực tế, đây đều là những “dấu hiệu cho thấy tuổi thọ bị rút ngắn”.

Nghe được điều này hẳn nhiều người sẽ thấy “đang nói đùa gì vậy!”.

Thế nhưng, đây lại không hề là câu chuyện cường điệu hay phóng đại.

Tình trạng “thức dậy đi tiểu hơn một lần trong đêm” được gọi là “chứng tiểu đêm” và tình trạng “đi tiểu hơn tám lần ban ngày” mỗi ngày được gọi là “chứng tiểu nhiều lần”.

Chứng bệnh chỉ đơn giản là tình trạng “thường xuyên muốn đi tiểu”, tuy nhiên, trong thực tế, không ít trường hợp tình trạng này có liên quan một cách mật thiết tới các bệnh về lối sống như cao huyết áp, xơ cứng động mạch hay bệnh tiểu đường…

Bệnh cao huyết áp tạo ra gánh nặng lớn cho tim mạch, góp phần dẫn đến tình trạng xơ cứng động mạch.

Bệnh xơ cứng động mạch chuyển biến xấu sẽ khiến nguy cơ nhồi máu não hay nhồi máu cơ tim đồng loạt tăng cao.

Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng liên quan đến những biến chứng đáng sợ như bệnh võng mạc có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thần kinh gây tê bì chân tay hoặc lở loét, hoặc dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng.

Như các bạn thấy, đây đều là các chứng bệnh nghiêm trọng, có thể hủy hoại cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ và thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng mỗi chúng ta. Và các bạn thử tưởng tượng đằng sau các bệnh trạng về tiểu tiện như tiểu đêm hay tiểu nhiều lần có khả năng tiềm ẩn nguy cơ các căn bệnh đó…

Bạn nghĩ gì về những thông tin đó? Kể cả câu nói ở phần đầu là “dấu hiệu cho thấy tuổi thọ bị rút ngắn” cũng không phải là nói quá, đúng không? Đây không phải là vấn đề mà bạn có thể coi thường theo kiểu “chỉ là chuyện đi tiểu thôi mà” hay “mặc dù tôi cũng có để tâm vì số lần đi tiểu hơi nhiều nhưng làm gì đến độ ảnh hưởng tới tính mạng được chứ”…

Mặc dù vậy, hẳn vẫn có không ít người cảm thấy nghi ngại về việc “tại sao lại coi tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang xuất hiện các căn bệnh nghiêm trọng hay đang đẩy nhanh quá trình lão hóa?”

Bệnh xơ cứng động mạch chuyển biến xấu sẽ khiến nguy cơ nhồi máu não hay nhồi máu cơ tim đồng loạt tăng cao.

Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng liên quan đến những biến chứng đáng sợ như bệnh võng mạc có thể dẫn đến mù lòa, bệnh thần kinh gây tê bì chân tay hoặc lở loét, hoặc dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng.

Như các bạn thấy, đây đều là các chứng bệnh nghiêm trọng, có thể hủy hoại cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ và thậm chí có thể ảnh hưởng tới tính mạng mỗi chúng ta.

Và các bạn thử tưởng tượng đằng sau các bệnh trạng về tiểu tiện như tiểu đêm hay tiểu nhiều lần có khả năng tiềm ẩn nguy cơ các căn bệnh đó…

Bạn nghĩ gì về những thông tin đó? Kể cả câu nói ở phần đầu là “dấu hiệu cho thấy tuổi thọ bị rút ngắn” cũng không phải là nói quá, đúng không? Đây không phải là vấn đề mà bạn có thể coi thường theo kiểu “chỉ là chuyện đi tiểu thôi mà” hay “mặc dù tôi cũng có để tâm vì số lần đi tiểu hơi nhiều nhưng làm gì đến độ ảnh hưởng tới tính mạng được chứ”… Mặc dù vậy, hẳn vẫn có không ít người cảm thấy nghi ngại về việc “tại sao lại coi tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang xuất hiện các căn bệnh nghiêm trọng hay đang đẩy nhanh quá trình lão hóa?”

Tất cả các bộ phận trong cơ thể của chúng ta đều có liên kết với nhau.

Khi chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần bắt đầu xuất hiện, sẽ rất khó để nói tình trạng xơ cứng động mạch hay sự lưu thông máu kém đang diễn ra chỉ ở bàng quang. Chứng tiểu đêm và chứng tiểu nhiều lần này thực tế đang muốn nói với chúng ta rằng “mạch máu toàn thân đang cứng dần rồi”.

Đây cũng là lí do vì sao nói triệu chứng “thường xuyên muốn đi tiểu có thể liên quan đến chứng xơ cứng động mạch, hay liên quan đến bệnh cao huyết áp với nguyên nhân chính gây bệnh này là chứng xơ cứng động mạch.

Một kết quả điều tra cho thấy có hơn 45 triệu người trên 40 tuổi ở cả nam và nữ mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Rất có thể đó cũng là số lượng những người đang tiềm ẩn các yếu tố dẫn đến một căn bệnh nào đó.

Vậy, việc nói “rất có thể bệnh tiểu đường đang âm thầm diễn ra phía sau chứng tiểu nhiều lần” rốt cuộc là thế nào? Thực ra vấn đề này có liên quan tới một vấn đề có hơi phức tạp một chút, đó là “cơ chế nước tiểu”.

Nước tiểu trước khi được tích trữ trong bàng quang còn trải qua một quá trình quan trọng là các chất cần thiết cho cơ thể trong nước tiểu sẽ thông qua mạch máu được hấp thụ ngược lại cơ thể.

Thêm vào đó, một tình trạng chung ở nhiều người là các vấn đề về nước tiểu này đều bị chấp nhận rằng “vì có tuổi rồi”, mặc dù nhiều trường hợp vẫn có khả năng khắc phục, cải thiện. Đứng dưới góc độ “chất lượng cuộc sống” mà nói, đây hẳn là một điều cực kỳ đáng tiếc. Đằng sau chuyện nước tiểu mà ta vẫn thường đối mặt mỗi ngày lại là cả một thế giới sâu xa đến bất ngờ.

MỤC LỤC:

Lời nói đầu

Lược đồ: Con đường hình thành nước tiểu

CHƯƠNG 1: “ĐI TIỂU MỘT CÁCH KHỎE MẠNH” LÀ GÌ?

Dù voi hay chó hay người, “đi tiểu một cách khỏe mạnh” đều tốn khoảng 21 giây

Điều kiện để “đi tiểu thoải mái”, đi hết nước tiểu là gì?

Tuổi tác và “mối lo ngại về nước tiểu” có mối quan hệ không rời

Người Nhật hay đi vệ sinh hơn người Âu Mỹ?

CHƯƠNG 2: NHƯ THẾ NÀO LÀ “ĐI TIỂU BẤT THƯỜNG”?

“Số lần đi tiểu” trong một ngày của bạn là khoảng bao nhiêu lần? 51

“Chứng bàng quang tăng hoạt” gây cảm giác buồn tiểu mạnh đột ngột là gì?

Hai nguyên nhân khiến bàng quang “co cứng”

Người béo hay đi vệ sinh

“Són ra rồi” tuy ít mà lại thành nỗi lo lớn

Đa phần nguyên nhân của các vấn đề về nước tiểu ở nam giới đều là “chứng phì đại tiền liệt tuyến”

Lí do bất ngờ cho tình trạng “tới lúc nhận ra thì quần đã bẩn!”

Tại sao lại có “chứng đái dầm ở người lớn”?

“Ít” đi vệ sinh cũng nguy hiểm! “Bàng quang giảm hoạt”

Bỉm chống són tiểu đáng tin cậy – Để tận hưởng các hoạt động xã hội tuyệt vời hơn

Người uống rượu giỏi khó gặp các vấn đề về nước tiểu?

CHƯƠNG 3: NHẬN BIẾT BỆNH TẬT QUA NƯỚC TIỂU?

“Người thức dậy đi tiểu từ ba lần trở lên trong đêm” khó có thể sống thọ?

Trong nước tiểu chứa nhiều “thông tin về cơ thể”

Nếu bạn đi tiểu và nhận ra những điều này…

Thực sự rất đau! Tại sao lại có “sỏi tiết niệu” chứ?

Thận một khi đã hỏng sẽ không thể phục hồi

Người bị thận kém cũng dễ mắc “bệnh Gout”

Cần nhập viện điều trị! “Viêm bể thận”, “viêm tuyến tiền liệt”

Câu chuyện về “ung thư” có liên hệ sâu sắc với nước tiểu

Cẩm nang khi thăm khám khoa tiết niệu

Trong tương lai gần, liệu người ta có biết được “các căn bệnh trong tương lai” từ nước tiểu hay không?

CHƯƠNG 4: SỐNG KHỎE MẠNH ĐẾN TRĂM TUỔI NHỜ “CÁC BÀI TẬP HỖ TRỢ TIỂU TIỆN”!

“Các bài tập hỗ trợ tiểu tiện” giúp phòng tránh, giảm nhẹ các vấn đề về nước tiểu!

Tôi muốn ăn các loại “thực phẩm giúp đi tiểu thoải mái” mỗi ngày

Quy tắc vàng bảo vệ thận và bàng quang tới lúc chết

Chế độ ăn hạn chế đường, ăn thịt là chính mới thực sự đáng sợ

Phương pháp đơn giản giúp phòng tránh căn bệnh “viêm bàng quang” vốn rất dễ tái phát

“Vị” của nước tiểu thay đổi do bệnh?

Review sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật

Cuốn sách “Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật” của tác giả Shigeo Horie rất hay và hữu ích trong việc giúp đỡ người đọc hình thành nước tiểu khỏe mạnh và sống thật thoải mái. Tác giả giải thích rõ ràng và chi tiết các cơ chế phía sau việc đi tiểu, cung cấp thông tin về sự nguy hiểm của các căn bệnh liên quan đến nước tiểu và giải thích mối liên hệ giữa các căn bệnh này với tuổi thọ của con người. Điều này giúp người đọc hiểu hơn về sức khỏe của mình và có cách chăm sóc đúng đắn cho sức khỏe của mình. Cuốn sách cũng nói tới việc chống lão hóa xem xét từ góc độ nước tiểu và giúp người đọc có kiến thức về cách phòng ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến nước tiểu. Tóm lại, đây là một cuốn sách rất hữu ích và cần thiết cho mọi người để duy trì sức khỏe và sống thật tốt.

Những Câu Nói Hay Trong Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật

Khả năng cao việc đi tiểu nhiều lần hoặc số lần đi tiểu cực ít có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng về nước tiểu. Trong cuốn sách “Giải mã nước tiểu”, tác giả Shigeo Horie giải thích về các cơ chế phía sau việc đi tiểu và những liên hệ giữa các căn bệnh liên quan đến nước tiểu với tuổi thọ của con người. Cuốn sách cũng giúp đỡ nhiều người hơn nữa trong việc “hình thành nước tiểu khỏe mạnh” và sống thật thoải mái.

Bài Học Từ Sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật

Từ cuốn sách này, chúng ta học được rằng việc đi tiểu không bình thường có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng và việc kiểm tra, đánh giá sức khỏe thông qua nước tiểu là rất quan trọng. Chúng ta cũng hiểu được mối liên hệ giữa sức khỏe và nước tiểu vì nước tiểu còn bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống và vận động hàng ngày của chúng ta.

Cuốn sách cũng đưa ra các kiến ​​thức cơ bản về chức năng của bàng quang, cách thức hoạt động của đường tiết niệu và giảng giải cơ chế điều hòa chức năng của nó. Điều này giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cơ thể và các quá trình sinh lý. Cuốn sách cũng cung cấp các thông tin chi tiết về những bệnh liên quan đến nước tiểu như sỏi thận, viêm bàng quang, tiểu đường và ung thư bàng quang để chúng ta có thể chẩn đoán bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Tóm lại, cuốn sách Giải Mã Nước Tiểu – Đánh Giá Sức Khỏe Và Chẩn Đoán Bệnh Tật là một nguồn tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến sức khỏe và muốn hiểu rõ hơn về vai trò của nước tiểu trong cơ thể. Chúng ta cần quan tâm đến sức khỏe của chúng ta ngay từ bây giờ để có một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái hơn.