Cuốn sách “Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến” là giải pháp hoàn hảo để giúp bạn có thể cân bằng cuộc sống và công việc một cách hiệu quả. Với những kinh nghiệm và kiến thức từ chuyên gia quản lý thời gian, tác giả đã giúp đỡ hàng ngàn người giải quyết vấn đề về quản lý năng lượng và đạt được mục tiêu của mình. Bạn sẽ học được cách sắp xếp thời gian, luyện kĩ năng quản lý năng lượng để luôn có đầy đủ nguồn năng lượng để đương đầu với mọi thách thức trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp cho bạn những phương pháp thiết kế bản kế hoạch năng lượng cho mình để kiểm soát cuộc sống, giải tỏa áp lực và đạt được cân bằng trong cuộc sống. Nếu bạn muốn trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình và đạt được thành công trong cuộc sống, đây chính là cuốn sách không thể bỏ qua.
Tải Sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến PDF Miễn Phí
| Tác giả: | Trương Manh. |
| Người dịch: | Đặng An Vân. |
| Nhà xuất bản: | Hồng Đức. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Trọng lượng: | 450gr. |
| Kích thước: | 20.5 x 14 x 2.1 cm. |
| Số trang: | 436 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Đọc sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến PDF online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF theo hướng dẫn. Cuốn sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến PDF của tác giả Tác giả Trương Manh được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Hồng Đức.
Lưu ý: Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến PDF từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Hồng Đức.
Tóm Tắt Sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến
Cuốn sách “Sạc năng lượng – Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến” giúp bạn trở thành một bậc thầy quản lý năng lượng để đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Tác giả đã đưa ra phương pháp quản lý năng lượng để đảm bảo có đầy đủ thể chất để làm việc và giải tỏa được áp lực, học cách thiết kế bản kế hoạch năng lượng để kiểm soát cuộc sống một cách hiệu quả. Cuốn sách bao gồm 4 phần chính: Khoảnh khắc tìm thấy nguồn năng lượng lớn trong bạn, Hiểu rõ kinh nghiệm phá vỡ thói quen xấu của bạn, Thiết kế kế hoạch năng lượng và kết quả, và Cuộc sống với năng lượng.
Đọc Sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến Ebook Online
Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến
Để cuộc sống, công việc cân bằng có dư dả thời gian hơn bước vào dòng chảy làm việc quên mình. Cuốn sách “Sạc năng lượng – Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến” giúp bạn trở thành một bậc thầy quản lý năng lượng, đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Tôi luyện kĩ năng quản lí năng lượng của mình, sắp xếp tốt thời gian nhờ đó bạn lúc nào có nguồn năng lượng dồi dào để có thể đương đầu với thách thức trong công việc và cuộc sống một cách hiệu quả.
Được viết bởi chuyên gia quản lý thời gian, tác giả cuốn sách đưa ra việc quản lý năng lượng hết sức thuyết phục vừa đảm bảo có đầy đủ thể chất để làm việc vừa giải tỏa được áp lực, học cách thiết kế bản kế hoạch năng lượng cho mình để kiểm soát cuộc sống một cách hiệu quả.
Nội dung cuốn sách Sạc năng lượng – Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến bao gồm 4 phần chính:
Phần 1: Khoảnh khắc tìm thấy nguồn năng lượng lớn trong bạn
Phần 2: Tăng cường thể lực
Phần 3: Sạc điện thể lực
Phần 4: Làm tốt công việc quản lý năng lượng, sống cuộc đời nhanh gấp đôi
Năng lượng bao gồm: thể lực, cảm xúc, tư duy và ý chí. Người quản lí năng lượng không phải là tài năng thiên bẩm mà là sự rèn luyện có ý thức và họ sẽ là người luôn duy trì trạng thái ở hiệu suất cao.
Quản lí năng lượng sẽ giúp bạn
– Thực hiện hiệu quả kế hoạch rèn luyện sức khỏe, giúp việc tập luyện của bạn đạt hiệu quả tốt hơn
– Biến áp lực thành động lực
– Có thể nâng cao hiệu quả của việc nghỉ ngơi, thư giãn một cách rõ rệt để bạn có được sức bật mạnh mẽ hơn-
– Có được động lực mục tiêu – động lực to lớn hơn cả động lực đến từ phần thưởng
– Có được thói quen tốt, đồng thời dùng thói quen để thúc đẩy làm việc một cách thoải mái hơn
– Dễ dàng dồn hết tâm trí làm việc và có thể bước vào dòng chảy
Một số điều học đươc từ cuốn sách Sạc năng lượng
– Thay đổi suy nghĩ và thái độ để tạo ra một tinh thần tích cực và tự động truyền năng lượng cho bản thân.
– Xác định và phát triển những thói quen tích cực để tăng cường năng lượng và tận dụng tối đa thời gian.
– Nâng cao khả năng tập trung, giảm thiểu sự phân tán và tăng cường tập trung, cho phép bạn làm việc một cách hiệu quả và nhanh chóng.
– Học cách quản lý stress, tạo ra khoảng thời gian dành riêng cho sự thư giãn và phục hồi, và đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
Mỗi người đều có những tiềm năng phát triển vô cùng lớn nhưng đa phần chỉ sử dụng chưa đến 10% nguồn năng lượng tiềm ẩn của bản thân. Điều đó có nghĩa là bạn vẫn còn đến 90% tiềm năng có thể phát triển. Cùng chúng tôi khám phá tiềm năng đó thông qua cuốn sách “Sạc năng lượng – Giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến” nhé!
Review sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến
Cuốn sách “Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến” là một tài liệu hữu ích cho những người muốn trở thành bậc thầy quản lý năng lượng. Tác giả đã đưa ra những giải pháp cần thiết để tiết kiệm thời gian và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả. Cuốn sách được chia thành 4 phần chính, mỗi phần đề cập đến một khía cạnh khác nhau của quản lý năng lượng. Nội dung sách sáng tạo, cung cấp cho người đọc những cách tiếp cận để giải tỏa căng thẳng và tạm biệt với áp lực. Tôi rất hài lòng với cuốn sách này và sẽ tiếp tục áp dụng những bài học quan trọng trong cuộc sống của mình.
Những Câu Nói Hay Trong Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến
– “Bước vào dòng chảy làm việc quên mình” – Cuộn sách giúp bạn trở thành bậc thầy quản lý năng lượng để đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
– “Người quản lí năng lượng không phải là tài năng thiên bẩm mà là sự rèn luyện có ý thức và họ sẽ là người luôn duy trì trạng thái ở hiệu suất cao” – Năng lượng bao gồm thể lực, cảm xúc, tư duy và ý chí.
– “Quản lí năng lượng sẽ giúp bạn thực hiện hiệu quả kế hoạch rèn luyện sức khỏe, biến áp lực thành động lực, có thể nâng cao hiệu quả của việc nghỉ ngơi và đạt được động lực mục tiêu to lớn hơn cả động lực đến từ phần thưởng” – Cuốn sách giúp bạn có được thói quen tốt và dễ dàng dồn hết tâm trí làm việc.
– “Xác định và phát triển những thói quen tích cực để tăng cường năng lượng và tận dụng tối đa thời gian, nâng cao khả năng tập trung, giảm thiểu sự phân tán và tăng cường tập trung, học cách quản lý stress, tạo ra khoảng thời gian dành riêng cho sự thư giãn và phục hồi, và đạt được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân” – Những kỹ năng này sẽ giúp bạn khai thác tiềm năng của bản thân để phát triển vô vàn khả năng.
Bài Học Từ Sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến
1. Kĩ năng quản lí năng lượng giúp cân bằng cuộc sống và công việc, giúp bạn đạt được mục tiêu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
2. Quản lí năng lượng bao gồm tăng cường thể lực, giải tỏa áp lực, thiết kế kế hoạch năng lượng để kiểm soát cuộc sống một cách hiệu quả.
3. Quản lí năng lượng giúp thực hiện hiệu quả kế hoạch rèn luyện sức khỏe, biến áp lực thành động lực, tăng cường hiệu quả của việc nghỉ ngơi và có được động lực mục tiêu.
4. Học được thay đổi suy nghĩ và thái độ tích cực, phát triển thói quen tích cực, nâng cao khả năng tập trung và quản lý stress để đạt được cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
5. Mỗi người có tiềm năng phát triển vô cùng lớn và cuốn sách Sạc Năng Lượng – Giải Pháp Cân Bằng Thời Gian Để Làm Tới Nơi, Chơi Tới Bến giúp khám phá tiềm năng này.
