Think Clean – Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ là cuốn sách hấp dẫn và mang tính thời sự cho những người đang mệt mỏi với áp lực xã hội và tự đánh giá tiêu cực về bản thân. Tác giả Kim Oanh đã cung cấp cho độc giả một phương pháp luyện tập tâm trí độc đáo, giúp người đọc thay đổi cách nhìn nhận về bản thân và thế giới xung quanh. Cuốn sách tập trung vào ba thao tác chính: Hiểu, Đổi, và Lọc, giúp người đọc loại bỏ các niềm tin độc hại và suy nghĩ tiêu cực, thay thế bằng sự thực tế và tích cực. Đối với những người gặp khó khăn về tinh thần, Think Clean là công cụ hỗ trợ rất hữu ích để tự giúp đỡ và chữa lành bản thân. Hãy đọc cuốn sách này và bắt đầu một hành trình tìm lại sự cân bằng và khỏe mạnh cho cả tâm và thân của bạn.
Tải Sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ PDF Miễn Phí
| Tác giả: | Kim Oanh. |
| Nhà xuất bản: | Lao Động. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 290gr. |
| Kích thước: | 20.5 x 15 x 1.2 cm. |
| Số trang: | 272 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Đọc sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ PDF online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF theo hướng dẫn. Cuốn sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ PDF của tác giả Tác giả Kim Oanh được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
Lưu ý: Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ PDF từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
Tóm Tắt Sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ
Cuốn sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ của tác giả Kim Oanh là một phương pháp luyện tập tâm trí nhằm giúp con người thay đổi các niềm tin độc hại về bản thân. Cuốn sách tập trung vào ba thao tác chính gồm: Hiểu, Đổi và Lọc. Thông điệp chủ đề của cuốn sách là “Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ”. Việc thay đổi niềm tin và suy nghĩ tiêu cực về bản thân giúp con người có thể duy trì trạng thái cân bằng tâm trí và thể chất, từ đó giúp họ đạt được thành công và hạnh phúc đích thực trong cuộc sống. Cuốn sách đề cập tới các bài tập trị liệu để giúp đối tượng có nhu cầu tự giúp đỡ và chữa lành bản thân, tự phát triển bản thân bằng lối tư duy tích cực lành mạnh.
Đọc Sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ Ebook Online
Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ
Think Clean – Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ là cuốn sách xuất hiện đúng lúc mà con người hiện đại đang mệt mỏi hơn bao giờ hết. Họ mệt mỏi bởi những áp đặt, định kiến, kì vọng của xã hội và bởi sự phát xét thiếu công bằng mà họ dành cho chính bản thân mình. Con người khao khát sự khỏe mạnh. Họ ra sức ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm chức năng và nhiều nỗ lực khác, nhưng họ bỏ sót một điều: Thân – tâm luôn song hành. Tâm có khỏe thì thân mới khỏe.
Thông điệp chủ đề: “Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ” – tác giả Kim Oanh.Trên con đường đến với thành công và hạnh phúc đích thực, con người bị cản trở bởi những niềm tin độc hại về bản thân. Những niềm tin này được hình thành từ trải nghiệm sang chấn và nỗi sợ không được xem trọng. Bằng các bài tập trị liệu, niềm tin độc hại có thể bị thay thế.
“Think Clean là một ý tưởng, cũng là một phương pháp luyện tập tâm trí do tôi – Kim Oanh tin tưởng và xây dựng dựa vào quan điểm rằng: Phần lớn các khó khăn về mặt tâm lý của con người đều xuất phát từ cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá về chính bản thân mình. Khi bạn có một cái nhìn lành mạnh về bản thân, bạn sẽ nhờ đó mà có một cái nhìn khách quan và lành mạnh hơn về thế giới (bao gồm những người xung quanh bạn, những mối quan hệ bạn sở hữu, những sự việc, hiện tượng diễn ra trong đời sống của bạn ở quá khứ, hiện tại, lẫn tương lai).
Think Clean được phát triển để dành cho những đối tượng gặp khó khăn về tinh thần có nhu cầu tự giúp đỡ và chữa lành bản thân, tự giải thoát bản thân ra khỏi những nỗi khổ tâm làm kiệt quệ sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, tự phát triển bản thân bằng lối tư duy tích cực lành mạnh. Bạn đọc có thể sử dụng Think Clean và các bài tập của nó như một công cụ hỗ trợ trong quá trình tự chữa lành và tự phát triển của mình. Think Clean tập trung vào ba thao tác chính, bao gồm: Hiểu, Đổi, và Lọc
Hiểu nghĩa là tìm hiểu gốc rễ tạo nên những niềm tin và suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Từ đó, bạn có thể Đổi cách bạn suy nghĩ và nhìn nhận vấn đề, hay nói cách khác là thay thế các niềm tin độc hại chưa chính xác bằng những mệnh đề phản ánh sự thật. Khi đã sở hữu một hệ thống niềm tin được xây dựng dựa trên thực tế chứ không phải dựa trên những định kiến hay sự phán xét chủ quan, bạn sẽ có năng lực Lọc những gì mà tâm trí tiếp nhận, thẩm thấu và cho phép bị ảnh hưởng. Nhờ đó, bạn có thể duy trì được trạng thái cân bằng một cách lâu dài và ổn định chứ không chỉ dừng lại ở mức cảm thấy ổn hơn tạm thời.”
Review sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ
Cuốn sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ rất hữu ích cho những ai đang gặp khó khăn về tinh thần và cần tự giúp đỡ và chữa lành bản thân. Tác giả Kim Oanh đã tập trung vào ba thao tác chính là Hiểu, Đổi và Lọc để giúp độc giả thoát khỏi những niềm tin độc hại và có một cái nhìn khách quan hơn đối với bản thân và thế giới xung quanh. Với các bài tập trị liệu đơn giản, niềm tin độc hại có thể bị thay thế và giúp con người đạt được cân bằng tinh thần, cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Cuốn sách này cũng đưa ra những lời khuyên hữu ích cho những ai đang mệt mỏi với áp lực xã hội và định kiến. Tóm lại, Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ là một cuốn sách hay và hữu ích để giúp con người tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
Những Câu Nói Hay Trong Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ
– “Think Clean – Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ là cuốn sách xuất hiện đúng lúc mà con người hiện đại đang mệt mỏi hơn bao giờ hết.”
– “Con người khao khát sự khỏe mạnh. Họ ra sức ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều thực phẩm chức năng và nhiều nỗ lực khác, nhưng họ bỏ sót một điều: Thân – tâm luôn song hành.”
– “Thông điệp chủ đề: “Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ” – tác giả Kim Oanh.”
– “Bằng các bài tập trị liệu, niềm tin độc hại có thể bị thay thế.”
– “Think Clean tập trung vào ba thao tác chính, bao gồm: Hiểu, Đổi, và Lọc”
– “Khi đã sở hữu một hệ thống niềm tin được xây dựng dựa trên thực tế chứ không phải dựa trên những định kiến hay sự phán xét chủ quan, bạn sẽ có năng lực Lọc những gì mà tâm trí tiếp nhận, thẩm thấu và cho phép bị ảnh hưởng.”
Bài Học Từ Sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ
Cuốn sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ của tác giả Kim Oanh truyền đạt thông điệp rằng niềm tin độc hại về bản thân có thể gây cản trở đường đến với thành công và hạnh phúc đích thực của con người. Cuốn sách này cung cấp các bài tập trị liệu giúp thay thế niềm tin độc hại bằng những tư duy tích cực lành mạnh, giúp con người chữa lành và phát triển bản thân.
Thông điệp chủ đề của cuốn sách là “Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ”, tác giả cho rằng phần lớn các khó khăn về mặt tâm lý của con người xuất phát từ cách chúng ta nhìn nhận và đánh giá về chính bản thân mình. Không tin vào niềm tin độc hại về bản thân, bạn sẽ có một cái nhìn lành mạnh về bản thân và về thế giới xung quanh, giúp bạn có thể vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.
Cuốn sách này được phát triển để hỗ trợ những đối tượng gặp khó khăn về tinh thần, có nhu cầu tự giúp đỡ và chữa lành bản thân. Cuốn sách tập trung vào ba thao tác chính là Hiểu, Đổi và Lọc để giúp con người xoá bỏ niềm tin độc hại và phát triển tư duy tích cực lành mạnh.
Tóm lại, từ cuốn sách Think Clean – Đừng Tin Vào Tất Cả Những Gì Bạn Nghĩ, chúng ta học được rằng niềm tin độc hại về bản thân là điều cản trở con người trong cuộc sống. Học cách không tin vào những niềm tin độc hại để có cái nhìn lành mạnh về bản thân và cả thế giới xoay quanh mình. Chúng ta cũng học được cách sử dụng các bài tập trị liệu của Think Clean để tự chữa lành và phát triển bản thân.
