Cuốn sách Tự chữa bệnh không dùng thuốc là một nguồn tư liệu đáng giá về y học cho những ai quan tâm đến sức khỏe của mình. Tác giả đã tập hợp các kiến thức y, dược của mình và kết hợp với hiểu biết sâu rộng để đưa ra các góc nhìn mới về các vấn đề sức khỏe. Cuốn sách đề cập đến những điểm yếu của Tây y và Đông y và đưa ra những phương pháp đơn giản, tự nhiên và không cần dùng đến thuốc để chữa bệnh. Đây là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn tìm hiểu về y học và muốn tự chăm sóc sức khỏe của mình một cách an toàn và hiệu quả. Cuốn sách Tự chữa bệnh không dùng thuốc đang được phổ biến qua định dạng PDF, tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho người đọc.
Tải Sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc PDF Miễn Phí
Đọc sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc PDF online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF theo hướng dẫn. Cuốn sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc PDF của tác giả Tác giả DS Đào Duy Văn được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
Lưu ý: Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc PDF từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Lao Động.
Tóm Tắt Sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc
Cuốn sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc nhấn mạnh tầm quan trọng của y học dựa trên quan điểm tổng thể. Các phương pháp y học đương đại tập trung vào triệu chứng nhưng không xem xét động lực bên trong của bệnh. Trong khi đó, y học cổ truyền theo nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc có thể điều trị được các bệnh mãn tính. Tuy nhiên, việc ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn và nguyên liệu không đạt chất lượng có thể khiến các phương pháp này có những hạn chế. Cuốn sách khuyến khích độc giả nắm vững kiến thức y, dược để có thể tự chữa bệnh và giữ gìn sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Đọc Sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc Ebook Online
Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc
Thể chất và môi trường sống khác nhau dẫn đến tình trạng sức khỏe và cách chúng ta thích ứng với các phương pháp chữa bệnh cũng khác biệt. Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta. Để cung cấp thêm một góc nhìn về y học cho độc giả, Tự chữa bệnh không dùng thuốc đã ra đời.
Trong Tự chữa bệnh không dùng thuốc, tác giả dựa vào các kiến thức y, dược của chính mình, kết hợp với với hiểu biết sâu rộng để bàn về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau, như là:
– Điểm yếu của Tây y là tập trung trị triệu chứng, tách rời các tạng ra. Mà con người nên được xem xét như một tổng thể, tất cả mọi bộ phần đều sẽ liên quan và tác động đến nhau.
– Đông y, y học cổ truyền theo nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc, trị được các bệnh mãn tính. Cả một hệ thống lý luận, triết lý rất hay, giải thích và giúp điều trị rất nhiều bệnh khó. Nhưng Đông y cũng có điểm yếu là khi ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.
– Xoa bóp, bấm huyệt, mátxa, ngâm, xông hơi, châm cứu, sấy, hơ ngải… có làm dịu triệu chứng, có lý luận theo ngũ hành, cơ chế bệnh lý âm dương, cổ truyền nhưng chưa triệt để, một số ca yếu khí huyết, chúng chỉ làm thông và mạnh tạm thời, bệnh nhân lệ thuộc chuyên gia, nhà trị liệu làm hộ.
– Yoga, thể dục, erobic chủ yếu là vận động tay chân, cơ thể mà ít tập cho tạng, không theo lý luận y học cổ truyền nên có thể lâu mới có tác dụng, có người tập mãi không có tác dụng, bài tập tập lâu, vận khí huyết quanh cơ thể và các tạng ít.
– Dinh dưỡng, ăn uống khi hiểu thì ăn uống chính là thuốc, ăn thế nào là đủ, cho khỏe thực ra cũng rất đơn giản. Ăn đa dạng, rau sống, cây lá xung quanh lại chính là các vị thuốc tự nhiên giúp phục hồi. Một yếu tố quan trọng trong tự phục hồi không phải đồ ăn gì, tốt ra sao mà cần đủ số lượng kcal (Kilocalo) theo như cầu cơ thể cho cơ thể vận động, phục hồi.
Rút ra từ những kinh nghiệm và kiến thức như vậy, DS Đào Duy Văn đã thiết kế ra những bài tập luyện dễ thực hiện như: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí công… ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng và y học cổ truyện. Những bài tập này có thể giúp ích cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh mãn tính, dễ gặp như: đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác…
Kết hợp với những lời khuyên bổ ích giúp người đọc hiểu hơn về chế độ ăn uống, xóa bỏ các hiểu lầm về các loại thức ăn, hiểu về vận động, thực phẩm chức năng…
Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấu hiểu cơ thể, biết cách ăn uống, tự biết theo dõi tình trạng của chính bản thân và áp dụng dễ dàng các bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe, có được một cuộc sống lành mạnh hơn.
Review Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc
Cuốn sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc PDF của tác giả đã cung cấp cho độc giả một góc nhìn mới về y học, chỉ ra những điểm yếu và mạnh của cả Tây y và Đông y. Tác giả đã kết hợp kiến thức y, dược của mình với kiến thức sâu rộng để giải thích và giúp người đọc hiểu thêm về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau. Cuốn sách rất hữu ích cho những ai quan tâm đến sức khỏe và muốn tự chăm sóc bản thân mình một cách tự nhiên và an toàn mà không cần phải sử dụng thuốc. Tuy nhiên, đồng thời cũng cần chú ý đến những hạn chế của cuốn sách, vì như đã đề cập, mỗi người có thể có những yếu tố khác nhau tác động đến sức khỏe của họ. Chỉ dựa trên sách để chữa bệnh có thể không đủ, phải kết hợp với việc tìm hiểu và tham khảo thêm từ các chuyên gia y tế. Tóm lại, cuốn sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc PDF là một tài liệu hữu ích cho những ai muốn cải thiện sức khỏe của mình một cách tự nhiên và an toàn.
Những Câu Nói Hay Trong Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc
1. “Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta.”
2. “Điểm yếu của Tây y là tập trung trị triệu chứng, tách rời các tạng ra. Mà con người nên được xem xét như một tổng thể, tất cả mọi bộ phần đều sẽ liên quan và tác động đến nhau.”
3. “Đông y, y học cổ truyền theo nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc, trị được các bệnh mãn tính.”
4. “Nhưng Đông y cũng có điểm yếu là khi ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.”
Bài Học Từ Sách Tự Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc
?
1. Sức khỏe của con người phụ thuộc vào tất cả các yếu tố xung quanh và bản chất bên trong của mỗi người.
2. Tây y tập trung vào trị triệu chứng và tách rời các tạng ra, trong khi Đông y trị được các bệnh mãn tính và dựa trên nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc.
3. Điểm yếu của Đông y là khi ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.
4. Tự chữa bệnh không dùng thuốc là một góc nhìn mới về y học, giúp độc giả hiểu thêm về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau.
